豆腐メンタルのネガティブログ

不登校治療中のネガティブな人間が明るくなるために、日々の生活から思ったことや後々役立ちそうなことを書き残しておくブログです。

達成感

今日は、朝しっかり起きることが出来たので学校に行きました。

 

寒い中布団から何とか出てきてアラームを止めて、朝ごはんを食べて、身だしなみを整えて外に出ると空がまだかなり暗いことに驚きました。

いつもは、ゆっくり起きて空を気にすることもほとんど無いので少し嬉しかったです。

 

学校に着くと、席替えをしていて周りの人が少しだけ変わっていました。

 

友達と喋ったり一緒にお昼ご飯を食べたりしてとても楽しかったです。

 

ただ、ここ1年半は1日に2時間ほどしか授業を受けていなかったので6時間受けるのはかなり辛かったです。

 

学校からの帰りも、友達と話をしながら帰りました。

あまり学校に来ていないのに、私と仲良くしてくれる友達は本当に良い人だなと思います。

 

でも、授業中ペアワークをするとどうしても1人になることも多いです。

先生は何も言わないので1人でするしかないのですが、やっぱりどこか寂しいなという思いもあります。

そこは、自分が精神的に成長するしかないですよね。

 

家に帰って1時間半後に、塾に行きました。

塾でも3時間授業を受けました。

 

正直、最後の方はもう疲れきっていたので頭が働いていませんでした…(笑)

 

今日は、自分がかなり進歩したように感じます。

 

明日も程々に頑張ります。

 

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休息

今日は、朝起きられなくて学校に行けませんでした。

 

最近は気合を入れすぎていたのと、夜中まで勉強していたのでそれで朝起きれなくなってました。

 

自分のことを責めるのはあまり良くないことですが、どうしても自分はダメなやつだと思ってしまいます。

 

一応塾には行ったのですが、やっぱり行けなかった分また少し焦りが出てきました。

焦ると、どうしてもイライラしてしまって周りの人に迷惑をかけてしまうので本当に嫌になります。

 

1番辛いのが、1日学校を休むとそれからどんどん行けなくなるので毎日毎日自分を責め続けて余計に行けなくなります。

 

あと、1日のメリハリが無いのでどうしてもだらけてしまいがちです。

人との関わりも少ないので、家族と塾の先生くらいしか喋る機会が無かったです。

 

とにかく、あまり焦らず穏やかに明日も過ごします。

不登校を治す

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ブログの話題について考えていたら三日坊主日記になっていました…(笑)

これからは、学校生活や不登校のことをメインとして書いていきます。

 

不登校のことについて書くわけなんですけど、私は今まさに不登校治療中です。

 

もう私も卒業なので、早くしっかり復帰したいです。

進路は決まっていて、ちゃんと進めるのでそこだけは自分の中では安心なんですけど。

 

二学期はかなり不安定で、毎日行ける週もあれば1回も行けない週もあったので、三学期はとにかく毎日登校して教室に入って授業を受けます。

 

不登校になったきっかけは、部活で毎日先輩に理不尽なことで怒られてメンタルが豆腐の私はそこで心が折れてうつ状態になってしまいました。

当時は毎日睡眠不足で電車で立って寝ていたくらいなので体も壊れていて、それが原因だと思います。

詳しくは未だに自分でもよく分かってないので、まあこれかなって思います。

 

そこからどんどん学校に行かなくなって、1年間ほとんど部屋にこもってネットで人と通話して、親が来たら怒鳴り散らかすような今思えば本当に酷い状態でした。

 

ご飯もほとんど食べてなかったので、体重もどんどん落ちて元々痩せ気味の人間だったのもあり、気がつけば立つたびに目眩がする程になっていました。

 

そんな自分がだんだん鬱陶しくなってきて、浅いですけどリストカットもしてました。

 

今は、体重もかなり取り戻して勉強も塾に行ってかなり追いついてきました。

 

私が今1番苦労していることは、やっぱり勉強です。

1年間遊んでいた分、今は本当にしんどいです。特に、長期休みはほとんど毎日塾に行ってました。

今まで勉強なんてしたこと無かったような人間なので、始めのうちは泣きそうになりました。

入学の頃から人生をやり直せるのなら戻りたいくらいです。

 

戻れるのなら、もっと自分の体と心を大切にして、周りの人にあまり迷惑をかけないようにしたいです。

 

まあ今更そんなこと言っても遅いので、これから残り2ヶ月ほどで不登校を治して早く自分を少しでも楽にします。

 

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整理

遠出から帰ってきて服などの整理をしていると、遠出先で新しい服なども買ったせいかタンスに入り切らなくなってしまって、ズボラな私もとうとう服の整理をすることにしました。

 

やっぱり、もう小さくて着られなくなった服や何枚もあって絶対にそんなにいらないだろ!って物が沢山出てきたんですよね。

 

何とか全部片付け終わると、凄くスッキリして結構な達成感がありました!

 

今は家族と一緒に住んでいるので、ある程度色々と指摘してもらえることも多いんですけど、一人暮らしするとなったらそれこそ全て適当にしても何も言われないので、心配です(笑)

 

服の整理をするだけで、心までスッキリするので、マメに身の回りを綺麗にしていけるように意識していきたいですね。

 

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お正月の洗濯物

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お正月は、親戚が集まるので家にある洗濯機じゃ1回で済ませることが出来ないんです。

 

去年までは、2回に分けて洗濯して乾燥だけコインランドリーに持って行っていました。

今年は、洗濯から乾燥まで全て済ませることにしました。

 

サンタクロースが持っていそうなくらい大きい袋を担いで行くんですけど、それがもう物凄く重たい(笑)

 

衣服を大きなドラム型洗濯機に何とか詰め込んで回します。

乾燥だけだと400円で30分くらい、長くても40分だったんですけど、やっぱり全部するとなると1200円で1時間はかかるんですよね。

 

でも、毎年利用しているコインランドリーが今年リニューアルオープンして中も綺麗になった上に、時間になると電話してくれる機能が着いたので便利になりました!

 

最近は、いとこや兄弟も大きくなってきて手伝うことも少なくなりましたが、昔は乾燥まで終わった服を持って帰ってきて、温かい間に皆で「これ誰のやつ?」なんて言いながら畳むのが冬のイベントの1つでした。

 

今になってよく考えれば、あれも1つの繋がりなのかなと思います。

 

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のらりくらり

はじめまして。

まだまだ人生始まったばかりの10代学生、りたです。

 

話し相手がいなくて独り言ばかりで寂しいので、折角なので文字にして何かの縁でここに来たあなたに読んで貰えたらなって考えです(笑)

 

年も明けたし、新しいことでも始めよう!と思ってブログを始めたのはいいんですけど、正直何を書けばいいか凄く迷いました。

色々と調べに調べた結果、日記のような感じでのんびり書いていくことにしました。

 

のんびり書くとはいえ、私のことをグダグダと書いていても折角ここに来てくれたあなたに楽しんで貰えないと思うので、ブログを書くにあたって目標を決めました。

これからの私のブログを読んでもらって、あなたにもブログを書こうかなーと思ってもらえるようになることです。

一緒に文を書く楽しさを共有したいです。

 

そのためには、少しづつでも魅力的な文を書く練習をしないとダメなので頑張って自分の気持ちを100%伝えられるように勉強します。

私の成長を親のように見守ってもらえると嬉しいです。

 

まだまだ始めたばかりなので、のんびりと書いていきます。

 

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